Подсознание: что это такое, как его использовать, тайны человеческого мозга

Сознание

d1bfe899deaa444488713be10d6a1122.jpg

Свет на пути к своему подсознанию

Зачем?

  • Во-первых, чтобы рассеять загадочный и таинственный туман, который, как ни крути, витает над словом «подсознание».
  • Во-вторых, чтобы лучше понимать, что означает это загадочное слово, на которое ссылаются умные книжки, известный фильм «Секрет» и все учителя по личностному развитию.
  • В-третьих, узнать, как использовать силу подсознания для реализации своих целей и желаний, чтобы стать хозяином своего мышления, а, значит, хозяином своей жизни.

Сознательное действие – это результат реального мыслительного процесса, который мы сами запускаем и сами же останавливаем.Сознание помогает нам видеть, чувствовать, решать, читать, писать, ставить цели, составлять планы, логически мыслить, принимать решения, добиваться целей.Поэтому отличительная черта сознания заключается в том, что все процессы, происходящие в нашем сознании, мы чувствуем, осознаем, понимаем.

Методы воздействия

Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, прежде всего нужно начать работу с подсознанием. Мысли влияют на наш внутренний мир. Именно поэтому, чтобы на подсознательном уровне откладывалось как можно больше позитивного, нужно стараться давать себе положительные установки.

Не стоит зацикливаться на неудачах и постоянно думать о плохом. Существуют так называемые техники «позитивного мышления», при которых необходимо в каждом произошедшем событии искать что-то хорошее. Все мысли оказывают влияние на подсознание человека, именно поэтому самовнушение может в корне изменить наш внутренний мир.

Очень важно четко понимать свои цели и задачи. Важно постараться в формулировках избегать частицы «не», так как мысли, построенные с ее помощью, воспринимаются подсознанием в обратном порядке

Отлично помогает написание своих желаний на бумажке и постоянное их повторение, например перед сном. Таким образом в нашем подсознание закрепляется нужная информация, и оно всеми силами будет стремиться помочь нам осуществить мечту.

Сознание и подсознание два ума в одной голове

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему так трудно изменить свое нежелательное поведение или негативное отношение?

Почему вы не можете просто взять и решить, что бросаете курить, что перестаете есть сладости? Почему вы не можете просто взять и начать больше отдыхать и больше наслаждаться жизнью?

Этому есть очень простое объяснение.

Часть вас говорит «да, я изменюсь». Другая часть вас говорит «Ни за что, я не буду меняться!».

Как будто два ума живут в нас одновременно, споря о том, изменять нам что-то или нет в своей жизни. Этот процесс можно назвать конфликтом сознания и подсознания.

Очевидно, что ваш ум очень сложно устроен. Но есть несколько моментов, касательно сознания и подсознания, которые уже раскрыты современной наукой и подтверждены экспериментально.

Вы имеете один ум, внутри которого существуют две части: сознание и подсознание.

Сознательный ум также называют объективным умом, он включает в себя ваше текущее поле сознания. Это та часть вас, которая решает сейчас читать эту статью. Это часть, которая принимает решение, что вам съесть на завтрак, кому позвонить или куда пойти после работы.

Ваш подсознательный ум – это та часть вас, которая скрыта под поверхностью сознания. Эта часть вас расшифровывает символы на этой странице прямо сейчас. Символы, которые вы тщательно выучили, когда были детьми и которые теперь автоматически распознаете как слова.

f6c26b340f055e1e01fd0674374b2f6a.jpg

Ваше подсознание также руководит функциями вашего тела. Оно знает точно как быстро должно биться ваше сердце, как переварить ваш завтрак и много других вещей, о которых никогда не думал ваш сознательный разум, ваше сознание.

Многие функции подсознания известны ему с момента нашего рождения. Другие функции, такие как чтение, были выучены посредством сознания. Подсознание имеет доступ ко всей вашей памяти.

Подсознание хранит все ваши убеждения и верования и возобновляет часто используемые модели поведения.

Сознание и подсознание взаимодействуют друг с другом даже когда вы спите.

Сознание посылает сообщение подсознательному так, что вы посылаете команду использовать свои пальцы и мускулы руки начинают двигать мышь компьютера или листать экран смартфона.

Подсознание долго училось, какую именно мышцу нужно напрячь, чтобы совершить определенное движение.  И теперь оно делает это автоматически.

Подсознание работает не против сознательного ума, нет, но иногда оно может проявлять себя именно таким образом и сопротивляться внезапным изменениям.

Это особенно хорошо проявляется в таких случаях, когда вы решаете изменить самую застарелую свою привычку, то, что вы делали на протяжении многих лет.

Сопротивление подсознания обусловлено его «программированием».

Сила подсознания

Для каждого человека важно сделать свою жизнь счастливой, радостной, наполненной разного рода удовольствиями. Все мечтают об интересных и престижных работах, верных друзьях и любви навсегда

Все люди различны, но их объединяет стремление жить счастливо. Но, в основном, жизнь не такая, как мечталось в детстве, работа не такая, и все вокруг происходит не так, как хотелось бы.

Автор известной книги «Сила подсознания» по имени Джо Диспенз утверждает, что все действия человека зависят от его мозга. Все мысли, поступки и чувства, способности и поведение контролирует именно этот орган. Он отвечает и за личность, и за характер, и за интеллект, а также за способность принимать решения. Поэтому физическая сила, ум, богатство и прочие условия, необходимые для счастливой жизни, зависят от здоровья мозга. И именно от нарушения его функционирования зависит бедность, неудовлетворенность происходящим, болезни и успешность человека. Поэтому очень важно знать, как использовать подсознание.

Подсознание способно на все Джон Кехо

Еще в семидесятых годах минувшего столетия некий Джон Кехо решил исследовать, как работает мозг, подсознание человека посредством уединения. Он осознанно лишил себя благ цивилизации и окунулся в изучение научных и духовных источников. Его целью было понять, как развить силу подсознания. После долгих трудов и попыток разобраться в источниках он написал книгу, в которой постарался максимально донести людям все, что ему удалось понять.

Книга была направлена на открытие способов и приемов контроля для достижения изменения жизни к лучшему. И так была разработана особая техника управления подсознанием. Для большего понимания читателями книги он приводил примеры на известных успешных личностях, объясняя, как они достигли своих целей. Он разработал несколько способов, как научиться понимать свое подсознание.

Сознание и подсознание человека

Для того, чтобы наглядно представить, как взаимодействуют между собой сознание и подсознание человека, приведем следующий пример. Ваш мозг – это сад, подсознание – плодородная почва. Сознательно выбирая направление своих мыслей, вы засеиваете весь сад семенами, рассчитывая получить благородный урожай. Можно садить семена «успешные и целеустремленные», а можно засеять почву мыслями о неудачах и страхе. В любом случае вы получите урожай, только в первом случае это будут культурные растения, а во втором – поле сорняков. И именно эти результаты определяют ту жизнь, которой Вы сейчас живете.

История о Викторе Франкле

Виктор Франкл был психиатром по специальности и евреем по национальности. Во время второй мировой войны он был заключен в фашистский концлагерь, где ему довелось пережить такие неподвластные пониманию и объяснению жестокие вещи, которые сейчас можно увидеть, пожалуй только в фильмах и о которых, конечно, лучше никому не знать: его родителей, жену и брата сожгли в газовых печах; фашисты истребили всю семью, за исключением сестры Виктора (для чего ее оставили в живых и что делали в концлагерях с девушками – я пояснять не стану). Сам Франкл неоднократно подвергался жестким пыткам и страшнейшим унижениям.

935c84add199aeec0dc29839c8714e52.jpg

В тот момент в его жизни не было ни минуты, когда он мог бы знать, чего ожидать в следующий момент. Всё стремительно менялось: либо ты оказываешься сожженным в газовой печи, либо попадаешь в число «счастливчиков», которые после сожжения людей убирают трупы и выгребают золу.

Однажды Франкл пришел к идее, которую назвал «последней свободой» — свободой, которую у человека не сможет отобрать ни один фашист. Фашисты могут лишь контролировать условия существования заключенных, могут вытворять всё, что хотят, с их телесной оболочкой. Однако человек может оставаться при этом сознательной личностью, которой подвластно «оторваться» от своего тела и наблюдать за всем происходящим со стороны.

Так ядро, личности Виктора Франкля осталось нетронутым. Он сам определял, насколько глубоко его может задеть происходящее. Имея стимул и понимая реакции, Франкл оставлял за собой возможность выбирать реакцию своих мыслей.

В перерывах между гнетами, в своем закутке Франкл примерял на себя множество различных ситуаций. Он воображал, как скоро освободится из концлагеря и отправится читать лекции студентам. Он видел учебную аудиторию, заполненную студентами, которым ему так хотелось рассказать о пережитом периоде страшных мучений.

Франкл создал свою систему эмоциональных, нравственных и интеллектуальных упражнений, благодаря которым он смог включить свое воображение и память на полную мощность. Он старательно тренировал свою крохотную, нетронутую никем свободу, бережно охранял ее – и в конечном итоге Франкл стал свободнее любого в этом концлагере. Другие тюремщики, даже некоторые охранники, видели в нем вдохновляющий пример человека, сильного духом.

Таким образом, находясь в отвратительной обстановке, которую нам с вами невозможно даже вообразить,  Франкл пришел к выводу, что наше сознание – это величайший дар, благодаря которому мы обладаем стержневым принципом человеческой природы: человек свободно выбирает свою реакцию на любой стимул.

— Именно такая возможность выбора превратила человека в уникальное существо.

 

В конце концов, Франкл создал своим внутренним миром окружающий его внешний мир, в котором он остался в живых и выбрался на свободу. То есть, его подсознание стало мощнейшей творческой силой, которая помогла освободиться из концлагеря.

Перепрограммировать работу подсознания сложно, но можно, и нужно

И это обязательно должно быть сделано, если вы действительно хотите изменить свою жизнь.

Если Ваше подсознание не на вашей стороне, вы никогда не добьется успеха в жизни, вы не достигнете своих целей, и ваша мечта ни когда не станет реальностью.

Когда дело доходит до саморазвития, большинство людей действуют не так как нужно. В большинстве случаев, люди рассчитывают, что перемены произойдут в одночасье.

Но реальность такова, что в одночасье изменения не могут произойти. В большинстве случаев приходится сталкиваться с жесткими моментами борьбы, привычного хода мыслей и образа жизни с

Для того чтобы подсознание начало работать на вашей стороне, и работало в направлении вашей цели, Вам нужно:

Зарядка для мозговых клеток

b3834dc5160e65da2edfb494acf4868a.png

Одним из проявлений наших желаний либо нежеланий является сила мысли. Часто мы не задумываемся о том, что наши мысли могут быть материальны. Но стоит нам чего-то пожелать либо что-то сильно отрицать, как это нас настигает. Почему так происходит? Вселенная не воспринимает частицу «не». Она принимает все ваши желания, и тот час отвечает на все просьбы человека. Однако в каком контексте оно звучит, в отрицательном (когда человек боится темного времени суток, конкретной ситуации или каких-либо людей), либо положительном моменте, вселенной все равно. Она получает запрос, на который сразу стремится дать ответ.

Чем больше наша голова занята позитивными мыслями, тем более хорошие мы притягиваем ситуации. Наоборот, когда наши мысли полны тревоги и переживаний, тем более напряженной и нервной становится наша жизнь.

Как быть с исполнением желаний? Схема проста:

  1. Определите для себя, чего хотите.
  2. Некоторое время ведите себя так, как будто оно уже исполнилось.
  3. Не теряйте ни на минуту веру в то, что желание непременно исполнится, несмотря ни на что.
  4. Запишите все желания на бумагу, а затем поочередно выберите главные из них (те цели, которые не ваши, отойдут на задний план).
  5. Помните, что исполнению подлежат только истинные ваши желания. Те мечты и цели, которые навеяны обществом и рекламой, никогда не исполнятся, так как они не ваши.

В любом процессе подсознание человека исполняет одну из главных ролей, но никогда эта роль не будет ведущей и открытой. Как подсознание хранит в себе тайны, так и роль, которую оно играет в жизни человека, нужно читать между строк.

Отличие сознания и подсознания человека

Подсознание человека всегда реагирует на любую, даже самую короткую мысль, формируя тем самым вашу энергию и жизненную силу, которая будет реализовываться в пространстве и времени. Отметим некоторые различия в способах и функциях действия подсознания и сознания.

Представьте себе, что вы – это корабельное судно, капитаном которого является ваше сознание. Подсознание в этом случае будет выполнять роль всей корабельной команды, которая беспрекословно подчиняется всем приказам капитана. Капитан выбирает направление и прокладывает курс, он отдает матросам приказы и несет за них и за судно полную ответственность. Точно таким же образом вы, мечтая о новом красивом автомобиле, не верите в возможность его приобретения, поэтому подсознание четко выполняет приказ капитана-сознания – до конца жизни вы будете ездить на своем старом корыте.

Уверенно заявляю, что та жизнь, которую имеет каждый из нас сейчас – это именно то, чего мы хотим и о чем мы думаем.

Мы мыслим благодаря сознательному уму, а наши привычки мышления автоматически запоминаются подсознанием. Поэтому именно запись всех своих целей на листок бумаги и ежедневный просмотр их позволит семимильными шагами добиваться успеха. Ум функционирует лишь по одной траектории: хорошие мысли влекут за собой хорошую жизнь, плохие мысли дарят плохую проблемную жизнь. Представляйте события, как свершившиеся факты, и тогда подсознание беспрекословно станет выполнять вашу просьбу.

b998d80bedd53e33d94a2ccf9fae9da3.jpg

Подсознание ощущается нами через транс и интуицию, здесь находится наша память, наши переживания и ощущения. Подсознание способно одарить человека даром телепатии, ясновидения и другими сверхспособными качествами. Сознание же – это то, благодаря чему наш ум ориентируется во времени и пространстве. Находящийся в сознании человек имеет определенные знания о пространстве и о себе. Человек может иметь:

  • оскверненное сознание;
  • чистое сознание;
  • быть под властью одержимостей;
  • или вовсе находится без сознания.

Оскверненным сознанием называют такое сознание человека, которое полно привязанностей. Когда человек привязан к определенному набору суждений, это формирует его автоматическую постоянную реакцию на события.

09f6c6da6ccc98d9019c8337de9ac8dd.jpg

К примеру, вы привыкли сидеть на лекциях на одном и том же месте. Если кто-то займет ваше место, это может вызвать у вас раздражение.

Чаще всего люди привязаны к собственности. Такая привязанность способна обеспокоить человека, а так же вызвать у него неразумные и дурные поступки. Когда сознание становится оскверненным, человек теряет свои мыслительные способности, которые отличают его от животных. Он становится более «животноподобным» поглощая природу и удовлетворяя свои потребности, не производя и создавая ничего нового.

Одержимостями – я называю острые чувственно-эмоциональные переживания личности. Но истинно вкладываемый в слово смысл – много шире, чем просто переживания. Уловить его несложно, если представить себе навязчивую идею, которая создана эмоциями и терзает рассудок человека. Например, приступы ревности, агрессии, паники и любви – как ответные психические реакции на различные события.

У таких, управляемых эмоциями людей, призма сознания, через которую поступает информация, искривлена в сторону одержимости. Человек перестает воспринимать информацию «трезво» и видит только то, что «хочет» видеть – то, что диктуется его одержимостями. Часто одержимостями выступает эго человека.

В свою очередь, чистое сознание абсолютно свободно от любых привязанностей и одержимостей. С таким сознанием человек может использовать все возможности своего разума для рациональной оценки ситуации, для определения максимально эффективных действий. При этом, человек из совершенно иных ценностей и побуждений, нежели своего эго.

Чистое сознание – это упорный труд, который проходит через 3 этапа прогресса:

  1. расширение (человек начинает понимать истинную суть вещей, мотивы тех или иных событий, действий);
  2. концентрация (сознание получает силу и человек становится способным повлиять на сознание других людей; направлять и частично манипулировать действиями людей);
  3. чистота (человек становится способным очищать сознание других людей).

bdaece3b76dd4b4a00cfdfad150e6947.jpg

Наше сознание активно развивается. Так,  можно наблюдать видимый прогресс, когда у человека есть цель. А лучше – много целей. Когда жизнь сводится к тому, чтобы отдохнуть, поесть, развлечься и поспать – сознание затормаживается, угасает радость к жизни, и, рано или поздно, человек становится тухлым и неинтересным.

А оно вам надо?

Итог

Как мы видим, бессознательное это тот аспект нашей психики, который не поддаётся управлению со стороны человеческого разума. Мы  совершаем те или иные действия, поступки, совершенно уверенные в том, что делаем это осознанно.

Но на самом деле человеческое подсознание самостоятельно контролирует нашу жизнь, даже если это идёт в разрез с нашим сознательным выбором.

Для того, чтобы жить в гармонии с самим собой, достаточно понимать структуру и работу нашей психики, научиться прислушиваться к себе и жить в гармонии собственным подсознанием, помогая ему защищать нас от внешних опасностей.

Краткий вывод

Из всего описанного становится очевидным, что жизнь, которую вы сейчас имеете, вы сами себе создали, благодаря своим мыслям. Ведь люди мыслят своим умом, а все привычки мышления передаются в автоматическом режиме, после чего их запоминает подсознание. Поэтому, если все свои мечты и цели записывать на листок бумаги и каждый день их просматривать, то это поможет медленно, но уверенно . Ведь ум человека работает по одной траектории: если мысли хорошие, то они приведут к благополучной жизни, а если они мрачные и плохие, то создадут самую проблемную жизнь. Мысленно нужно представлять события, которые долго ждешь, подсознание автоматически выполнит эту просьбу.

Мы ощущаем свое подсознание интуицией и трансом, именно здесь находится наша память, ощущения и переживания. Подсознание может подарить человеку дар телепатии и ясновидения, а также другие сверхспособности. А вот сознание и подсознание человека помогает людям ориентироваться в пространстве и времени. Человек в сознании имеет знания о себе и о пространстве, но вот что он может иметь:

  • чистое сознание и подсознание;
  • скверное сознание;
  • находиться без сознания;
  • быть одержимым чем-то.

Выводы

1. Обращайте внимание на свои мысли в момент побуждения. Мы привыкли на автомате выполнять все необходимые для нормальной жизнедеятельности функции, однако иногда стоит на миг остановится и обратить внимание на свои мысли, и на то, как мы их «думаем»

Ощутить себя «здесь и сейчас»

2. Ваш мозг чего-то желает, чего-то страшится. При этом, вашему подсознанию все равно, как работать на результат или провал. Оно просто работает. Так почему бы не задать ему правильное направление?

3. Укрепляйте свои мысли через внушение, думайте о желаемом и записывайте десятки новых желаний и целей ежедневно. Влияйте на свою жизнь осознанно! Контролируйте ее!

Полезное

Наше сознание представляет собой тончайшую энергию в абсолютно динамичной форме. Все мы сталкивались с материализацией образов, созданных мозгом, когда наши мысленные образы, фантазии, страхи и желания оказывали влияние на реальные события. Такое открытие превратилось в настоящую движущую силу для дальнейшего личностного роста и совершенствования человека. Чем бы мы не занимались и куда бы не направлялись – мы должны твердо знать, что наши мысли способны творить окружающую действительность.

Полезная фишка

Для тех кто хочет начать действовать прямо сейчас — предлагаю сделать упражнение по калибровке собственного сознания и подсознания. Оно простое и эффективное.

Выпишите на листик 50 своих целей и желаний на ближайшие полгода. И теперь каждый день читайте список, добавляя к нему +5 целей (желаний) каждую неделю. Прикрепите его на видном месте, чтобы он был всегда перед глазами

Успехов!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...